Cours spéciaux adaptés à nos séniors

25 septembre 2020 - 25 juin 2021, les vendredis

Ces cours s’adresse à toutes les personnes qui veulent entraîner leur équilibre et leur mémoire.

Catégorie principale : Sport .
Sport : Animation sportive .

L’équilibre est exercé de manière statique et dynamique. Ce travail utilise le sens de l’équilibre mais aussi la force et la souplesse des jambes, la vue, les déplacement et les lancers. On intègre aussi des mouvements de bien-être articulaire pour les genoux, les hanches et les épaules.

 

Cours spéciaux adaptés à nos séniors
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