Sur le chemin du changement : ….et si l’on commençait par mieux se connaitre ?

De plus en plus de livres, d’articles, de sites internet nous informent sur les enjeux environnementaux (climat, ressource en eau, alimentation, déchets, biodiversité) et sur les gestes qui permettent de réduire nos impacts sur l’environnement. Mais c’est un fait avéré : il ne suffit pas toujours d’être bien informé pour changer pour de vrai ses habitudes.

Prendre le temps de relier les informations sur les grands enjeux à sa situation personnelle est une étape essentielle sur le chemin du changement. Pour faire ce lien c’est intéressant de partir de soi, d’observer ses pratiques, ses habitudes et ses réflexes.

Cela permet de :

se poser de nouvelles questions : « puis-je faire autrement ? », « existe-t’il une alternative ? », « me manque-t’il des infos ? »
de trouver les solutions adaptées à son mode de vie, ses besoins
de tester ces solutions et voir celles qui nous conviennent le mieux
de vérifier que la solution choisie reste adaptée dans le temps, si non, chercher une nouvelle voie.

L’intérêt de cette approche c’est que vous le faites pour vous, sans pression ni jugement extérieur. Intéressant aussi à faire en famille pour discuter et choisir ensemble d’expérimenter de nouvelles choses.

Nous vous proposons donc ce mois-ci deux méthodes simples pour explorer vos habitudes de consommation et votre production de déchets.

Méthode 1 : L’analyse systématique de vos achats :

Pendant 1 mois, notez tout ce que vous achetez dans un tableau tel que celui-ci :

1 ligne par achat Exemples	Achat(date et objet)	Dépense (€)	« Achat besoin » (indispensable), ou « achat envie » (aller au + facile,	Achat neufou d’occasion	Achat plutôt durable (solide, réparable, …) ou plutôt jetable
*achat 1*	05/03/19 :Courses alimentaires	60€	Besoin	Neuf	Jetable (bcp de produits suremballés)
*achat 2*	06/03/19 :Lots d’assiettes	10 €	Besoin (les miennes étaient toutes abimées)	Occasion(ex : achetées à la ressourcerie)	Durable
*achat 3*	10/03/19 :Achats de fournitures pour organiser un pot au travail	40€	Plaisir (j’aurais pu faire autrement)	neuf	Jetable (nappe papier, gobelets plastiques etc…)
*Etc…*



Total	Nb d’achats

Au bout d’1 mois reprenez cette liste et faites le point :

vos achats répondent-ils plutôt à des besoins ou à des envies ?
vous arrive-t’il d’acheter des produits d’occasion ou ne jurez-vous que par le neuf ?
vos achats se transforment-ils vite en déchets ?
pouvez-vous faire autrement ? Pour moins cher ? Meilleur pour votre environnement ?

Qu’est-ce que vous pouvez y gagner ?

Repérer beaucoup plus vite les achats les moins utiles, ceux sur lesquels vous pourriez faire des économies, ceux qui finissent trop vite à la poubelle.

Méthode 2 : La pesée simplifiée de déchets

Pendant 1 mois, notez tout ce que vous achetez dans un tableau tel que celui-ci :

	Déchets mis au composteur ou donnés aux animaux	Déchets recyclables (poubelle jaune)	Déchets en verre recyclable (bocaux, bouteilles)	Le reste : les déchets en mélange (les déchets que vous ne mettez pas au recyclage)	Total
Semaine 1	.................kg	.................kg	................kg	................kg	.................kg
Semaine 2	.................kg	.................kg	................kg	................kg	.................kg
Semaine 3	.................kg	.................kg	................kg	................kg	.................kg
Semaine 4	.................kg	.................kg	................kg	................kg	.................kg
Total	.................kg	.................kg	................kg	................kg	.................kg/mois

Au bout d’1 mois vous pouvez assez facilement en déduire :

La production annuelle de votre foyer = total déchets x 12 mois
La production annuelle moyenne de chaque membre de votre foyer : total déchets sur 12 mois / le nombre de personnes de votre foyer

Repère :

La production moyenne d’un habitant de la Métropole est de 292 kg/pers/an (déchets ménagers et recyclables, hors apports en déchetterie et encombrants).

Avec votre tableau de pesée, comparez :

Etes-vous au-dessus, en dessous ?
Pouvez-vous faire autrement ? Acheter des produits différents pour jeter moins ?

Objectif réduction

La production complète d’un habitant de la Métropole est de 505 kg/pers/an (déchets ménagers + apports en déchetterie + encombrants)
> Pour répondre au cap fixé par la loi Transition Energétique pour la Croissance Verte il faudrait que chaque habitant réduise chaque année sa production totale de déchets d’1% (déchets ménagers + apports en déchetterie et encombrants)

Pour aller plus loin

Rappel du top 5 des gestes permettant de faire maigrir sa poubelle :

Composter les déchets de cuisine et de jardin compostables (- 40 à 80 kg/pers/an)
Eviter le gaspillage alimentaire (- 20 à 30 kg/pers/an)
Poser un stop-pub sur boite à lettres (- 10 à 20 kg/pers/an)
Acheter des produits moins emballés (- 20 à 30 kg/pers/an
Allonger la durée de vie de ses appareils (bon entretien, réparation, don, achat d’occasion)

Quelle action vous semble la plus simple à mettre en œuvre chez vous ?
Commencez par celle-là !

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Repère :

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