Réduire les déchets peut-il nous aider à préserver notre santé ?
La santé est définie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme un « état de complet bien-être physique, mental et social ». Nous nous sommes demandé si mettre nos poubelles au régime pouvait contribuer à préserver notre santé. Plusieurs pistes de réponse émergent et semblent favorables.
Petit tour d’horizon de 5 gestes emblématiques de la réduction des déchets et de leurs bénéfices sur la santé :
| Le geste qu'on préconise | « L'effet santé » qu'on peut en attendre |
|---|---|
| Faire la chasse au gaspillage alimentaire | S'interroger sur ce que l'on mange nous invite à mieux gérer ses achats et à privilégier les produits frais, bruts, bio, locaux et de saison. Les recettes zéro gaspi misent sur la variété des ingrédients, un choix favorable à l'équilibre alimentaire et au plaisir de se mettre à table. Ressources utiles : Recettes zéro-gaspi |
| Composter ses déchets et valoriser ses déchets de jardin | Composter et jardiner sont des activités qui nous permettent de nous dépenser en extérieur : brasser, transférer, récolter, épandre le compost, broyer, pailler… Une manière de se reconnecter à son corps en douceur. Ces pratiques favorisent le contact avec la nature et la découverte du vivant (les petites bêtes du compost, les plantes, les animaux de nos villes et campagnes). Il ne faut juste pas oublier de bien se laver les mains en rentrant à la maison ! Elles constituent aussi un bon moyen de faire une pause loin des écrans pour se remettre dans le rythme des saisons et du vivant. Pratiquées en famille ou en groupe, ces activités permettent de créer du lien en favorisant les échanges, l'entraide et la convivialité. Ressources utiles : Astuces compost et jardin |
| Éviter les produits suremballés (souvent en plastique) | Acheter des produits en vrac ou peu emballés, c'est éviter la présence de microparticules de plastique dans les aliments. Pour aller plus loin, il n'est pas trop tard pour participer au défi du Mois Zéro-plastique ! Accès dédié pour les élus et agents de la Métropole et des 22 communes. Privilégier l'eau du robinet à consommer dans un verre en verre, une gourde en métal ou en verre, un mug en porcelaine permet de s'hydrater (un geste vital) tout en limitant la production de plastique pour les bouteilles. |
| Donner ou acheter des objets en réemploi | Se désencombrer allège le mental au quotidien et apporte du confort dans nos intérieurs. Donner des objets aux acteurs caritatifs ou aux spécialistes du réemploi est un acte de générosité, support pour des actions locales de solidarité ou d'insertion par l'activité économique. Une manière de se sentir utile aux autres. Quand on s'équipe, le plaisir est aussi au rendez-vous grâce à des objets uniques, parfois rares, souvent économiques. Et on prend plaisir à dénicher ce genre de trouvailles tout en maîtrisant son budget ! |
| Réparer ce qui est cassé | Participer à un atelier réparation (couture, vélo, électro, etc.) nous donne l'occasion de gagner en autonomie, d'apprendre, de développer des projets seuls ou en groupe. |
Pour aller plus loin :
Orléans Métropole contribue à une réflexion européenne sur l’approche « Une seule santé ».
Celle-ci considère que santé humaine, santé animale et santé de notre environnement sont interdépendantes. Sujet à suivre !
Direction de la réduction et de la valorisation des déchets - Orléans Métropole
Adresse :du lundi au vendredi, 8h30-12h30 13h30-17h00